Czy zastanawialiście się czasem ile cukru znajduje się w naszych ulubionych
napojach? Warto zwrócić na to uwagę. Pobawmy się w detektywów J
Wystarczy nauczyć się czytać i rozumieć etykiety umieszczone na produktach, ponieważ nie zawsze w produkcie sprzedawanym pod hasłem "bez dodatku cukru" nie ma cukru.
JAK TO ZROBIĆ?
Zmierzyć łyżeczką do herbaty.
Jedna mała łyżeczka to 5 g cukru.
Szukamy na etykiecie danego napoju informacji o zawartości cukru i pojemności
i dzielimy podaną liczbę przez 5
Przykład: napój zawiera 10g cukru na 100ml, ile zawiera puszka napoju 330ml?
33 :5 = 6.6 łyżeczki cukru.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz